A importância do Natal

Olá amores.  

Hoje venho vos contar o porquê de o natal já não ter muito significado para mim.

Como vocês sabem eu vivo em França a quatro anos,  e a quatro anos para cá o natal tem cada vez perdido mais a sua piada,  passar o natal longe do nosso país,  da nossa família,  é  muito duro mesmo.

Começo a pensar e dá-me saudades daqueles natais com a família quase toda,  tudo alegre,  com muita brincadeira,  a família reunida a volta da lareira,  com muita galhofa,  ninguém estava triste neste dia...   

Hoje em dia da me a entender que o natal são só os presentes mais nada,  o natal perdeu o seu verdadeiro significado.  É  um consumismo tremendo, lembro me de natais que havia que nos nem recebemos prendas e não era por isso que era mais triste até pelo contrário era o amor de estarmos todos juntos que nos preenchia.  

A única coisa que ainda me faz ao mesmo tempo estar feliz é  ver o meu filho tão empolgado com o natal,  o natal agora é  dele,  dele e de todas as crianças,  e para mais que o natal já não tenha mais significado para mim tento não demonstrar isso ao meu filho,  pois quero que ele viva o natal a 100% como uma criança normal,  viva a magia do natal e que nesse dia ele se vá deitar radiante por tudo  o que passou e recebeu, isso sim enche me o coração de alegria ver o meu filho feliz.  

E assim vou passar mais um natal,  aqui fechada,  nesta casa,  neste país,  que não é o meu país, que não me pertence e eu não lhe pertenço a ele... 

Ao mesmo tempo gostava de poder recuar uns anos só para viver por mais uma vez um natal cheio de magia...  

Desejo um Santo Natal a todos,  espero que ainda consigam viver o natal com muita paz e amor junto das vossas famílias.  

Um beijinhos grandes até à próxima.  

Batom Yves Saint Laurent 207

Quem me segue sabe que eu sou louca por batons,  adoro ter muitas cores,  muitas marcas,  adoro variar,  para mim batons nunca são de mais.

Hoje venho vos mostrar um batom que me foi oferecido pelos meu anos.
Mais um batom da yves saint laurent Rouge Pur Couture The Mats número 207,  um rosinha lindo.

Para mim. Estes batons  são assim alguma coisa de maravilhosa,  nem sei se não são mesmo os meus preferidos,  aguentam horas e horas nos lábios mesmo depois de comer a cor está lá  não desaparece assim as primeiras.  Adorova poder ter todos mas o preço não é  lá muito nosso amigo.

Digam lá que esta  cor não é linda???

E vocês têm algum batom desta marca??

Espero que tenham gostado,  até a próxima.
Beijinhos <3

A importância da água para o nosso organismo

(imagem retirada da net) 

A água representa cerca de 70% do peso do corpo de um adulto e 80% do corpo de uma criança.
Ela é  o elemento mais importante do nosso corpo,  todas as nossas reacções químicas dependem da água,  ela faz parte da composição das nossas células,  tecidos,  órgãos,  é  essencial para transportar alimentos,  oxigénio e sais minerais.
É  a água que faz o transporte de certos produtos que estão no organismo até ao local da sua eliminação.

Ela exerce papel principal na eliminação de toxinas,  é  principalmente pela urina que libertamos para fora do nosso corpo substâncias que estão em excesso.

A sua participação em processos fisiológicos é  muito importante,  como na digestão ela faz parte da composição dos sucos digestivos e saliva que são fundamentais para a quebra do alimento.

(imagem retirada da net) 

É  necessária muita água para regular a temperatura do nosso corpo.
E  necessário hidratar correctamente caso contrário o nosso organismo gasta mais água do que absorve.
Um ser humano pode ficar semanas sem ingerir alimentos mas passar mais de três a cinco dias sem ingerir líquidos pode ser fatal.

Doses de água diárias recomendadas :
Bebés:800ml
Criancas : 1l
Mulheres :2l
Homens: 3l
Gravidas e mulheres que amamentam :3l

Beber água pela manha 

• Beber água com o estômago vazio purifica o cólon tornando mais fácil a absorção de nutrientes.  
• Aumenta a produção de células do sangue e músculos.  
• Ajuda na perda de peso,  500ml de água pela manha fazem o seu organismo trabalhar 24% mais rápido.  
• Para uma pele saudável a ajuda a eliminar toxinas no sangue resultado de uma pele macia e brilhante o que previne o envelhecimento precose.  
• Equilibra o sistema linfático,  ajudando o organismo em suas funções e combatendo infecções.  

Se quiser juntar limão a sua água pela manha ainda vão ter mais benefícios,  vai acelerar ainda mais o organismo,  auxiliar na digestão,  fortalecer o sistema imunitário e tem um forte puder diurético.

(imagem retirada da net) 

Gostaram do post?  Acham que está bem explicado??  Gostava muito de saber a vossa opinião.
Beijinhos até à próxima

Alimentos que aceleram o metabolismo

(imagem retirada da net) 

Todos nós já ouvimos falar em alimentos que aceleram o metabolismo mas nem todos sabem quais são em concreto certo? 

Quando estamos a fazer dietas de emagrecimento principalmente as mulheres a partir dos 30 anos que o metabolismo começa a ser cada vez mais lento precisamos de um empurrão para nos ajudar a perder peso,  estes alimentos vão ajudar o organismo a gastar mais energia e a queimar gordura facilitando assim a perda de peso,  e estes alimentos ainda são bons também para a circulação sanguínea,  combater a retenção de líquidos e facilitar a digestão.  

(imagem retirada da net) 

Alguns desses alimentos são:

• Pimenta vermelha 
• Guarana 
• Gengibre 
• Vinagre d maçã 
• Canela 
• Café 
• Amêndoas 
• Chá verde 
• Aipo 
• Frutas vermelhas 
• Alho 
• Limão 
• Aveia 

(imagem retirada da net) 

E um dos principais também é  a ÁGUA é  ela que vai conseguir manter o corpo vem hidratado que é um dos factores muito importante que deixa o metabolismo acelerado facilitando a queima de gordura e a perda de peso.  

Beber água ajuda também a eliminar as impurezas que se acumulam no organismo,  por isso não dispense desta relíquia.  

Atenção: Não tomar o pequeno almoço retarda o metabolismo,  porque ao saltar esta refeição faz com que depois ao almoço o seu corpo "agarre"  todas as calorias ingeridas,  acabando por engordar,  o hábito de pular refeições e passar muitas horas sem comer é  fatal para o organismo,  para o manter acelerado é  importante a cada três horas fazer refeições leves mas cheias de nutrientes.

E então já sabiam disto???  Vocês consomem alguns alimentos destes?

Beijinhos até à próxima 

Le Grand Palais

Olá a todos.

Quem me segue no Facebook sabe que eu já tinha falado que adorava a "Le Grand Palais"  da Too Faced,  e dizia mesmo que ela tinha de  ser minha,  até que chegou ao dia do meu aniversário e lá tinha esta caixinha linda a minha espera, fiquei tão feliz,  quando abri e vi aquelas cores fortes,  lindas,  brilhantes até os meus olhos se encheram de brilho.  Fiquei radiante com tanta coisa boa.  Para quem tiver dúvidas se deva comprar ou não eu digo comprem a sério,  acreditem que vale cada cêntimo.  

Esta caixinha maravilhosa é  composta por: 

• 18 sombras super pigmentadas 
• Bronzer 
• Blush 
• Iluminador 
• Máscara Better Than Sex
• Primer Shadow Insurance
• Batom Melted Peony 

Aqui podem ver como as sombras são realmente lindas e pigmentadas.  

E esta é  cor do batom,  é mesmo linda. 

Podem comprar nas lojas Sephora por o valor de 54,95€. 

Está aqui alguém que já tenha a grand palais???  Ou gostavam de ter?  Acham que vale a pena o preço dela? Quero saber a vossa opinião.

Beijinhos até à próxima